エストロゲン 豆乳

エストロゲンに近い働きをするのが
「植物性エストロゲン」と言われている
『大豆イソフラボン』です。

豆乳や納豆を定期的に摂取していくことで
エストロゲンの減少をフォローすることが出来るそうですよ。

また、他にもプラセンタを利用することで
ホルモンの分泌量を調節することも出来るそうですから
試してみるのもいいのではないでしょうか。
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美選の高濃度馬プラセンタ

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