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エストロゲン 骨

エストロゲンは骨の形成に必要なホルモンなのだそうです。

エストロゲンが減ってくると
骨粗しょう症になる可能性が出てくるそうですから
なるべく分泌が妨げられないようにしていきましょう。

エストロゲンなどのホルモンは
不規則な生活をしていると乱れてきますので
規則正しい生活を心がけていってみましょう。


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